Sandplay & Sandtray Play

Sandplay si Sandtray Play sunt metode psihoterapeutice jungiane care se adreseaza atat copiiilor cat si adultilor.
Ajuta la identificarea conflictelor interne care se manifesta sub forma anxietatii si depresiei, dar sunt utile si in dezvoltarea ta personala.

Folosim o ladita cu nisip si o colectie de miniaturi. Clientul isi creaza povestea folosind miniaturile in ladita. Astfel isi va exprima sentimentele si experientele interne fiind liber sa exploreze. Dupa ce termina “creatia”, clientul poate vorbi despre ea. Creatia libera ii permite lui sa scoata la iveala la nivel simbolic procese psihice din subconstient si se pot gasi anumite procese greu de accesat.

Sandplay se desfasoara in liniste - psihoterapeutul nu intervine, nu interpreteaza si nu critica.

Sandtray Play - metoda in care jocul este interactiv.

Afectiuni care se pot trata prin terapia Sand Play:

• depresie;

• anxietate;

• tulburari in urma unor siuatii traumatizante: divort, decesul cuiva apropiat, abuz;

• tuburari alimentare;

• sindrom post-traumatic.

Hipnoza Ericksoniana

Hipnoza Ericksoniană utilizeaza în cadrul terapiei particularitățile clientului (credințe, istoria personală, expresii etc.) lăsând subconștientului, clar separat de mintea constientă, șansa de a utiliza propriile percepții, interese, reacții și învățăminte, pentru a crea și genera soluții, cel mai adesea pozitive.

In hipnoza eriksoniana starea de constienta a pacientului este usor modificata. Senzatiile legate de propriul corp sunt mai intense ca urmare a focalizarii atentiei asupra prpriului interior. Pacientul poate sa auda tot ce ii transmite terapeutul sau se poate detasa centrandu-se pe experienta interioara.

Hipnoza ericksoniana se poate aplica in: 

• tulburari de stress- atacuri de panica, anxietate

• tulburari ale comportamentului alimentar- obezitate, anorexie, buliumie

• depresie

• tulburari ale somnului

• fobii

• balbism

• enurezis nocturn

• adictii- alcool, tutun, droguri, jocuri de noroc

• tulburari emotionale

• boli cronice- ameliorarea durerilor 

• disfunctii sexuale

Psihodrama

Psihodrama este o metoda psihoterapeutica si de consiliere de grup dezvoltata de Jacob Levi Moreno, care exploreaza problemele pacientului prin actiune - dramatizare sau reprezentare scenica.

Psihodrama are ca obiectiv principal sporirea impulsivitatii emotiilor, intr-o maniera organizata, insa creativa. Pacientul poate descoperi si explora propriile conflicte si disfunctii interne si externe, prin intermediul teatrului. Cu ajutorul celorlalti membrii ai grupului, protagonistul va invata multe despre aptitudinile sale interpersonale si va asimila tehnici necesare pentru a realiza schimbari pozitive in comportamentul sau.

Roluri:

• protagonistul - persoana sau persoanele alese sa reprezinte tematica grupului

• ego-urile auxiliare - membrii grupului care isi asuma rolurile persoanelor importante pentru pacient

• audienta - membrii grupului care asistala drama si reprezinta lumea in general

• scena - spatiul fizic in care se desfasoara actiunea

• regizorul - terapeutul care ghideaza participantii la proces.